2回目のおてあて
4.25(Tue)
先週末は仙台出張おてあてでした。
当日はアースデー東北や
Coffee Stand Fesが
開催されていて
定禅寺通りが
Coffeeのいい香りでした。
仙台は週末のイベントが
多い街なので
イベントに合わせて
足を運ぶのも
オススメですよ☺︎
------------
------------
今回で2回目の
出張おてあて。
ありがたいことに
リピーターさま
ご新規さまで
予約枠がいっぱいに。
m(_ _)m
時間帯が合わず
予約を断念された方もいたので
午前openも検討していこうと思います。
さて、リピーターさまの1ヶ月は
どうだったでしょうか？
＊特に変わりはない
＊便がスムーズに出る
＊首を優しく撫でるようにした
＊1ヶ月カラダがラクだった
＊疲れても回復が早くなった気がする
＊意識していてもなかなか継続出来ないなぁと感じる
＊左腹痛になる時があるなぁと気づいた
自分のカラダは今どうなってる？
と、意識を向けることから始めてみる。
意識を繰り返すことで
無意識になる。
1回目より2回目
2回目より3回目
自分のカラダを
観察するのが
楽しみになるから
やってみよ♪
ってな感じで。
2回目の感想
＊前屈がラクに出来る
＊肩の動きに突っかかりがなくなった
＊瞑想している感じだった
＊お腹がギュルギュル鳴った
＊視界良好
＊頭がスッキリした
＊寝ちゃった
カラダの変化に気づきはじめると
ココロの変化にも気づきはじめます。
一つ一つ
じっくりと
今までの自分の歴史を辿って
今の自分を受け入れ
これからの自分に
繋げていきましょう☺︎
特別なことではなく
何気ない日々に
寄り添うおてあてを。
ふれあい牧場のユキちゃん
口元が可愛すぎて萌え♡
0コメント